Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 35°C
Çok Bulutlu
ALTIN 188,1438
DOLAR 4,7530
EURO 5,5796
BITCOIN $7.734
denem
denem

Günde bir yumurta kalbe iyi geliyor

26.06.2018
A+
A-
Günde bir yumurta kalbe iyi geliyor

Araştırmacılar yumurta tüketimi ile iskemik kalp hastalığı, kardiyovasküler hastalıklar, felç ve ciddi koroner vakalar arasındaki olası ilişkiyi ortaya çıkarmak üzere Çin Kadoorie Biobank çalışmasından alınan, 30-70 yaş arasında 500 binden fazla kişiyi içeren verileri incelediler. Kalp damar hastalıkları, diyabet veya kanser öyküsü olmayan kişilerin seçildiği çalışma 8,9 yıllık bir dönemi kapsadı.

Kadoorie Biobank çalışmasının başında katılımcıların %13’ü her gün yumurta yediklerini belirtirken, %9,1’i hiç yemediklerini ya da nadiren yediklerini ifade ettiler. Bu veriler üzerinden yapılan çalışma, günlük olarak yumurta tüketen kişilerde genel itibarıyla kalp damar hastalıkları görülme oranının, yumurta yemeyenlere göre daha düşük olduğunu gösterdi.

Günde bir yumurta yiyenlerin beyin kanamasına bağlı olan ve çoğunlukla kontrol altına alınmamış tansiyon hastalığından kaynaklanan felç riskinde %26 oranında düşüş görülen araştırmada ayrıca felce bağlı ölüm riskinde %28, kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerde ise %16’lık bir düşüş izlendi.

Bunların yanında, günlük olarak yumurta tüketen kişilerde iskemik kalp hastalığı görülme oranının da haftada ortalama 2,03 yumurta tüketen “nadir tüketicilere” göre %12 daha düşük olduğu ortaya koyuldu. Araştırmacılar gözlemsel veriden kaynaklanan bu sonuçların “neden-sonuç” ilişkisi olarak yorumlanamayacağını da vurgularken örneklem boyutunun büyüklüğü ise sonuçların güvenilirliğini artıran bir etken olarak yorumlandı.

denem
BİR YORUM YAZIN

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.